ماذا يحدث لجسمك عند ارتداء الكعب العالي 2020.

رغم جمال الكعب العالي و لكن ارتداء الكعب العالي يسبب تغيرات و اضرار جسدية , نعرضها لك في هذا المقال.

أكثر ما تحبه المرأة هو الظهور بكامل أناقتها و جمالها, و دائما ما تقوم بمتابعة اخر صيحات الموضة من ملابس, حقائب او اكسسوارات و خاصة ارتداء الكعب العالي , حيث يساعد الكعب العالي على ابراز جمال جسم المرأة , حيث يبدو كأنه أطول قامة و مشدود و يغير من شكل القدم.

لا تكتمل المناسبة أو الحفلة دون ارتداء الكعب العالي , و بعض النساء ترتديه في أغلب الايام , و رغم المعاناه و الالم عند ارتدائه لفترات طويلة و لكن لا يمكن استغناء النساء عن ارتدائه , لذلك يجب اختيار الكعب المريح لتجنب قدر الامكان الاضرار الناتجة عن ارتدائه .

تغيرات تحدث في الجسم عند ارتداء الكعب العالي .

تغيرات في العمود الفقري

نتيجة لارتداء الكعب لفترات طويلة يحث تغيير في توزيع وزن الجسم على العمود الفقري , و امالة الجسم للأمام بشكل غير طبيعي , ذلك يسبب تغيرات وظائفية و تشريحية في العمود الفقري , و انحناء الغير طبيعي و التقوس في شكل الظهر, مما يسبب الام في أسفل الظهر, ضغط على الفقرات, انزلاق غضروفي و مشاكل صحية أخرى.

تغيرات في مفصل الركبة

بسبب توزيع وزن الجسم الغير متوازن و الزائد على الركبة, يعمل على تاكل غضروف الركبة, و بالتالي الاصابة بالالام و امراض المفاصل كخشونة المفاصل.

تغيرات في وتر العرقوب في القدم

ارتداء الكعب العالي باستمرار يعمل على قصر في وتر العرقوب , فيؤثر على وظائف العضلات و الأوتار في الكاحل و باقي القدم , بالتالي تغيرات في شكل القدم و الشعور بالم شديد في القدم عند المشي.

تغييرات في القدم

مسمار القدم : نتيجة الضغط على كعب القدم بسبب ارتداء الكعب لفترة طويلة , يعاني البعض من ظهور مشكلة مسمار القدم و هي عبارة عن تجمعات عظيمة في كعب القدم بسبب ارتداء الكعب او ترسب الكالسيوم .

اصابة أصابع القدم و الجروح: بسبب انزلاق الأصابع للأمام عند ارتداء الكعب , بالتالي زيادة نسبة اصابتهم و الضغط عليهم.

تقرحات القدم :عند الضغط على منطقة الكعب في القدم تزيد نسبة تصلب و تقشير الجلد و الاصابة بالتقرحات, لذلك ينصح بوضع كريم مرطب قبل ارتداء الكعب .

الاصابة بالتواء الكاحل و الكسور: بسبب زيادة الوزن و عدم القدرة على الاتزان

تغيرات في العضلات

عند ارتداء الكعب و الضغط على القدم يحدث خلل في الدورة الدموية , و عدم وصول الدم و الغذاء الكافي لبعض المناطف , بالتالي ضعف العضلات و الارهاض الشديد , و زيادة نسبة الاصابة بالأمراض كهشاشة العظام .

أضرار ارتداء الكعب العالي للمراة الحامل

يؤدي ارتداء الكعب علي ارتفاع نسبة الولادة القيصيرية , بسبب التغيرات في الرحم و وضعية الجنين داخل الرحم, بالاضافة لضيق الزاوية بين الفخد و الرحم.
يمكن ان يسبب ايضا في زيادة تقلصات الرحم و الولادة المبكرة او زيادة نسبة الاجهاض .

لذلك ينصح دائما بارتداء الأحذية الطبية المريحة لتجنب هذه التغيرات ,عدم ارتداء النساء للكعب العالي أمر اشبه بالمستحيل .لذلك يفضل بتجنب ارتداء الكعب العالي خاصة لفترات طويلة او بشكل دائم , و اختيار الكعب المناسب الأكثر راحة و أقل ضررا.

مذا تعرف عن بذور كتان و كيف يتم استخراجها ؟