صحة و جمال

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

لماذا أتبول كثيرًا؟

التبول المستمر يعني الرغبة في التبول أكثر من المعتاد. يمكن أن يعطل الروتين الطبيعي للفرد ، ويقطع دورة النوم ، ويمكن أن يكون علامة على وجود حالة طبية أساسية.

كثير من الناس يعيشون مع كثرة التبول ، والمعروف طبيا بالتردد. عندما يتبول المرء أكثر من 3 لترات في اليوم من البول ، يُعرف هذا باسم بوال البول. غالبًا ما يكون هناك سبب بسيط يمكن تصحيحه من خلال العلاج.

التكرار يختلف عن سلس البول حيث يوجد تسرب للبول.

في بعض الأحيان ، قد يشير التبول المتكرر إلى حالة أكثر خطورة. يمكن أن يؤدي التعرف المبكر على المشكلة إلى علاج فعال وفي الوقت المناسب ومنع المضاعفات.

سرطان المثانة : معلومات لا تعرفها عن سرطان المثانة 2020

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

حقائق سريعة عن كثرة التبول ( التبول المستمر ) :

تكرار التبول ، أو مجرد التكرار ، يختلف عن سلس البول.
يتبول معظم الناس 6 أو 7 مرات في 24 ساعة. التبول أكثر من هذا قد يشار إليه بالتردد ، لكن كل شخص مختلف.
عادة ما تكون مشكلة فقط إذا كانت تؤثر على نوعية حياة الشخص.
غالبًا ما يمكن علاج التردد بالتمارين ، ولكن إذا كانت هناك حالة كامنة ، مثل مرض السكري ، فستحتاج إلى عناية.

إقرأ أيضا:الفوائد الصحية لتناول التمر خلال شهر رمضان

ما هو كثرة التبول؟

التبول هو الطريقة التي يتخلص بها الجسم من فضلات السوائل. يحتوي البول على الماء وحمض البوليك واليوريا والسموم والنفايات المصفاة من داخل الجسم. تلعب الكلى دورًا رئيسيًا في هذه العملية.

يبقى البول في المثانة البولية حتى يصل إلى نقطة الامتلاء والرغبة في التبول. في هذه المرحلة ، يتم طرد البول من الجسم.

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

لا يختلف تكرار التبول عن سلس البول ، مما يشير إلى ضعف السيطرة على المثانة. تكرار التبول يعني فقط الحاجة إلى زيارة الحمام للتبول مرات أكثر. يمكن أن تحدث بجانب سلس البول ، لكنها ليست نفسها.

يتبول معظم الناس ما بين 6 و 7 مرات على مدار 24 ساعة.

يمكن تعريف تكرار التبول على أنه الحاجة إلى التبول أكثر من 7 مرات في فترة 24 ساعة مع شرب حوالي 2 لتر من السوائل.

ومع ذلك ، يختلف الأفراد ، ومعظم الناس لا يذهبون إلى الطبيب إلا عندما يصبح التبول متكررًا لدرجة أنهم يشعرون بعدم الارتياح. الأطفال أيضًا لديهم مثانات بولية أصغر ، لذلك من الطبيعي أن يتبولوا بشكل متكرر.

إقرأ أيضا:التخلص من التجاعيد التي تظهر بعد وضع المكياج 2020

اسباب التبول المستمر كثيرة, ويمكن حصر بعضها في النقاط التالية:

التبول عملية معقدة تشمل أجهزة الجسم المختلفة. يمكن لمجموعة من التغييرات أن تجعل الجهاز البولي أكثر نشاطًا.

تشمل الأسباب المستندة إلى نمط الحياة شرب الكثير من السوائل ، خاصةً إذا كانت تحتوي على الكافيين أو الكحول. في الليل ، يمكن أن يقطع ذلك دورة النوم بالحاجة إلى التبول. يمكن أن يتطور التبول المتكرر أيضًا كعادة.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون علامة على مشاكل في الكلى أو الحالب ، أو مشاكل في المثانة البولية ، أو حالة طبية أخرى ، مثل مرض السكري ، أو مرض السكري الكاذب ، أو الحمل ، أو مشاكل في غدة البروستاتا.

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

تشمل الأسباب الأخرى أو العوامل ذات الصلة ما يلي:

  • القلق
  • مدرات البول ، مثل كلوروثيازيد ، التي تجعلك تتبول سوائل من جسمك
  • الأطعمة والمشروبات التي تعمل كمدرات للبول
  • السكتة الدماغية وغيرها من حالات الدماغ أو الجهاز العصبي
  • التهاب المسالك البولية
  • ورم أو كتلة في منطقة الحوض
  • التهاب المثانة الخلالي ، وهو نوع من التهاب جدار المثانة
  • متلازمة فرط نشاط المثانة (OAB) ، والتي تسبب انقباضات لا إرادية في المثانة تؤدي إلى الشعور برغبة مفاجئة في التبول
  • سرطان المثانة
  • حصوات المثانة أو الكلى
  • سلس البول
  • الإحليل تضيق
  • إشعاع الحوض ، مثل أثناء علاج السرطان
  • التهاب رتج القولون ، حيث تتطور أكياس صغيرة منتفخة في جدار الأمعاء الغليظة
  • عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل الكلاميديا

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

إقرأ أيضا:خطوات تطبيق كحل ابيض احدث صيحات الموضة صيف 2022

الأعراض المتعلقة ب اسباب التبول المستمر

من أهم أعراض التبول هو التبول المتكرر. إذا كانت هناك أعراض أخرى ، فقد تشير إلى حالة أخرى ، ربما تكون أكثر خطورة.

التبول الليلي ، على سبيل المثال ، هو الحاجة إلى التبول في الليل ، أثناء دورة النوم. يمكن أن يكون هذا من أعراض مرض السكري الكاذب أو داء السكري.

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تحتاج إلى مزيد من الاهتمام ما يلي:

  • ألم أو إزعاج أثناء التبول
  • البول الدموي أو المعكر أو ذو اللون غير المعتاد
  • فقدان تدريجي للسيطرة على المثانة أو سلس البول
  • صعوبة التبول بالرغم من الرغبة
  • إفرازات من المهبل أو القضيب
  • زيادة الشهية أو العطش
  • حمى أو قشعريرة
  • الغثيان أو القيء
  • آلام أسفل الظهر أو الجانب

في حالة وجود أعراض أخرى ، أو إذا كان تكرار التبول يؤثر على نوعية الحياة ، فمن الجيد زيارة الطبيب.

التبول المتكرر يمكن أن يشير إلى عدوى في الكلى ، على سبيل المثال. إذا لم يتم علاجه ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الكلى بشكل دائم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للبكتيريا المسببة للعدوى أن تدخل مجرى الدم وتصيب مناطق أخرى من الجسم.

يمكن أن يصبح هذا مهددًا للحياة ، ويحتاج إلى الاهتمام.

اسباب التبول المستمر عند النساء 2020

تشخيص حالة الشخص مستمر التبول

سيقوم الطبيب بإجراء تاريخ شامل وفحص جسدي ، ويسأل المريض عن تكرار التبول والأعراض الأخرى.

قد يسألون عن:

نمط التبول المتكرر ، على سبيل المثال ، متى بدأ ، وكيف تغيرت الأشياء ، وفي أي وقت من اليوم يحدث
الأدوية الحالية
كمية السوائل التي يتم استهلاكها
أي تغيرات في لون أو رائحة أو قوام البول
مقدار الكافيين والكحول الذي يستهلكه الشخص ، وما إذا كان هذا قد تغير مؤخرًا
قد تشمل الاختبارات:

تحليل البول لتحديد أي خلل في البول
الموجات فوق الصوتية ، للحصول على صورة بصرية للكلى
تصوير عادي بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية للبطن والحوض
فحوصات عصبية للكشف عن أي اضطراب في الأعصاب
اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
يمكن إحالة الرجل أو المرأة إلى طبيب المسالك البولية ، أو يمكن إحالة المرأة إلى طبيب أمراض النساء.

اختبارات ديناميكا البول
تُقيِّم الاختبارات الديناميكية البولية فعالية المثانة البولية في تخزين وإخراج البول ، وتفحص وظيفة الإحليل.

تشمل الملاحظات البسيطة:

تسجيل الوقت المستغرق لإنتاج مجرى البول
مع ملاحظة كمية البول المنتجة
قياس القدرة على وقف التبول في منتصف التيار
للحصول على قياسات دقيقة ، قد يستخدم أخصائي الصحة:

معدات التصوير لمراقبة امتلاء المثانة وتفريغها
شاشات لقياس الضغط داخل المثانة
أجهزة استشعار لتسجيل نشاط العضلات والأعصاب
قد يضطر المريض إلى تغيير تناول السوائل أو التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل الاختبار. قد يحتاجون إلى الوصول إلى العيادة وهم ممتلئون المثانة.

علاج او التعامل مع التبول المستمر

يعتمد العلاج على السبب الأساسي.

إذا أدت الاستشارة إلى تشخيص مرض السكري ، فسيهدف العلاج إلى إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

بالنسبة لعدوى الكلى البكتيرية ، فإن المسار المعتاد للعلاج هو العلاج بالمضادات الحيوية والمسكنات.

إذا كان السبب هو فرط نشاط المثانة ، فيمكن استخدام دواء يعرف باسم مضادات الكولين. تمنع هذه الانقباضات غير الطبيعية غير الطوعية للعضلات النافصة في جدار المثانة.

إذا لزم الأمر ، سيتم وصف العلاج الدوائي ومراقبته من قبل الطبيب.

التدريب على التقنيات السلوكية قد يساعد أيضًا.

تدريب وتمارين المثانة

تعالج العلاجات الأخرى التبول المتكرر وليس السبب الأساسي.

وتشمل هذه:

تمارين كيجل: يمكن للتمارين اليومية المنتظمة ، التي يتم إجراؤها غالبًا في فترة الحمل ، أن تقوي عضلات الحوض والإحليل وتدعم المثانة. للحصول على أفضل النتائج ، قم بأداء تمارين كيجل من 10 إلى 20 مرة لكل مجموعة ، ثلاث مرات في اليوم ، لمدة 4 إلى 8 أسابيع على الأقل.

الارتجاع البيولوجي: يستخدم علاج الارتجاع البيولوجي جنبًا إلى جنب مع تمارين كيجل ، ويتيح للمريض أن يصبح أكثر وعياً بكيفية عمل الجسم. هذا الوعي المتزايد يمكن أن يساعد المريض على تحسين سيطرته على عضلات الحوض.

تدريب المثانة: يتضمن تدريب المثانة على الاحتفاظ بالبول لفترة أطول. يستمر التدريب عادة من شهرين إلى ثلاثة أشهر.

مراقبة تناول السوائل: قد يُظهر هذا أن شرب الكثير في أوقات معينة هو السبب الرئيسي لكثرة التبول.

الوقاية
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على نمط حياة نشط في تخفيف إخراج البول.

قد يعني هذا الحد من تناول الكحوليات والكافيين والاستغناء عن الأطعمة التي يمكن أن تهيج المثانة أو تعمل كمدر للبول ، مثل الشوكولاتة والأطعمة الغنية بالتوابل والمحليات الصناعية.

يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف أيضًا في تقليل الإمساك. قد يؤدي هذا إلى تحسين تدفق البول بشكل غير مباشر عبر الإحليل ، حيث يمكن أن يضغط المستقيم المصاب بالإمساك على المثانة البولية أو الإحليل أو كليهما.

السابق
سرطان المثانة : معلومات لا تعرفها عن سرطان المثانة 2020
التالي
علامات تدل على أنك تتعرض لضغط نفسي شديد