صحة و جمال

بعض النصائح التي تساعدك على علاج الحموضة الشديدة

بعض النصائح التي تساعدك على علاج الحموضة الشديدة

علاج الحموضة وحرقة المعدة بالطعام ، حيث يعاني الكثير من الحموضة الشديدة من علاج حرقة المعدة ، والتي تنبع من الشعور بالألم كالحريق في منطقة الصدر.

الحموضة المعوية هي ألم حارق في الصدر خلف عظم الصدر مباشرة. غالبًا ما يتفاقم ألم حرقة المعدة بعد تناول الطعام ، في المساء ، عند الاستلقاء أو الانحناء.

الحموضة المعوية شائعة وليست مدعاة للقلق ، ويمكن لمعظم الناس تخفيف الانزعاج المرتبط بالحموضة من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

اقرأ ايضا: إليك بعض طرق تطويل الرموش وذيادة كثافتها بشكل طبيعي

أسباب الحموضة الشديدة

عادات الأكل غير السليمة تسبب الحموضة ، مثل الإفراط في التدخين ، وتناول الأطعمة غير الصحية ، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية ، وتناول الكثير من المهيجات ، والنوم مباشرة بعد الانتهاء من الوجبة سوف يسبب حموضة المعدة.
الحرقة الشديدة بسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن تسبب حرقة المعدة.
تحدث الحموضة المعوية من الأطعمة غير الصحية والأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية.
يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط للمنشطات حرقة المعدة.

كيفية علاج الحرقة الشديدة


علاج الحموضة المعوية هو عدم الخلود إلى الفراش بعد الأكل مباشرة وعدم النوم بعد ساعة من الوجبة.
لا تميل للأمام حتى تبتلع اللقمة الأخيرة.
معرفة الأطعمة التي لا تناسب معدتك ، مثل الصلصات الغنية بالخل والمخللات والخردل والأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية والقهوة والحمضيات والطماطم والنعناع والبصل ، والتي لا تتحملها الأغشية المخاطية الحساسة.
يحدث انخفاض في الحموضة عند الإقلاع عن التدخين ، لأن التبغ يزيد من حموضة المعدة.
للحرقة الشديدة ، راجع طبيبك. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة ، مثل الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

إقرأ أيضا:تسريحات الشعر الطويلة المستوحاة من المشاهير لعيد الحب 2022

مضادات الحموضة


إذا كنت تعاني من الحموضة ، يجب أن تجرب مضادات الحموضة أولاً. أنها تحيد الأحماض التي تنتجها المعدة. لكن تأثيره لا يدوم طويلاً ، لذلك في بعض الأحيان يجب تناوله أكثر من مرة في اليوم: ساعة أو ساعتين بعد الوجبة أو للألم. ضع في اعتبارك أن هذه المضادات الحيوية يمكن أن تبطئ من امتصاص الأدوية الأخرى ، لذا يجب تأخيرها ، على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول بعض المضادات الحيوية. اترك ساعتين على الأقل لتناول دواء آخر.

إقرأ أيضا:أحدث رسومات المكياج القوية المستوحاة من عروض الأزياء الأولى في لندن 2022

إذا استمرت المشكلة لأكثر من أسبوع أو كانت مصحوبة بفقدان الوزن ، أو فقدان الشهية ، أو صعوبات في البلوغ ، أو تغيرات في الصوت ، أو سعال مستمر ، أو ألم في البطن ، فيجب عليك مراجعة طبيبك لمعرفة الأعراض الشديدة. حرقة من المعدة.

السابق
الإمارات تتصدر الشرق الأوسط في حجم الثروات الخاصة المملوكة لسكانها في العام الحالي
التالي
وفاة عراب السالسا جوني باتشيكو بعمر الـ 85 عاماً في نيويورك