بعض النصائح لتعويد طفلك على النوم بمفرده

randa
2021-01-31T21:10:26+03:00
منوعات
randa31 يناير 20215آخر تحديث : منذ 5 أشهر
بعض النصائح لتعويد طفلك على النوم بمفرده

بعض النصائح لتعويد طفلك على النوم بمفرده

معظم الأطفال ، إن لم يكن جميعهم ، لا يستطيعون النوم بمفردهم ، خاصة في سن مبكرة ، وهم دائمًا يعتمدون على الأم ، سواء كان ذلك في التوقيت وإجبارهم على النوم أو حتى حاجة الأم للنوم بجانبهم في نفس الغرفة وعلى نفس السرير.

اقرأ ايضا: أفضل طريقة لجعل طفلك يتكلم

يقدم خبراء التعليم 4 نصائح أساسية لمساعدتك على تعليم طفلك النوم بمفرده:

أولاً: احسب عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلك حسب عمره ، وبناءً على ذلك ، حدد وقتًا محددًا للنوم وبعد أيام قليلة من اعتياد جسم الطفل على النوم في ساعة معينة ووجدها تسقط. نائمين في ذلك الوقت وحده.

ثانيًا ، احرصي على اتباع بعض الطقوس التي تساعد طفلك على النوم بشكل سليم ، مثل تعتيم الأنوار قبل النوم بساعة على الأقل ، والاستحمام بماء دافئ ، وتناول كوب من الحليب الدافئ ، حيث يساعد ذلك على نوم أفضل وأعمق. .

ثالثًا: نضع الدمية في الفراش للطفل الذي ينام معه. سيجعله هذا يشعر أنه ليس وحيدًا ، وأنه سوف يعتاد عليها يومًا بعد يوم ، ويشعر بالأمان معها ويمكنه النوم بمفرده.

رابعًا ، لا تعتاد على أن ابنك جالس أو ينام بجانبه حتى ينام ، ثم تغادر الغرفة ، وإلا فكأنك لم تفعل شيئًا ، فعليه أن يتعلم النوم بمفرده.

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة