بعد يوم طويل, روتين العناية بالبشرة الليلي 2020.

hmadaa mohmmed
2020-10-25T17:51:15+03:00
آخر الأخبار
hmadaa mohmmed25 أكتوبر 2020

بعد يوم عمل شاق و متعب, أول ما يريد الشخص هو الاسترخاء, الراحة و النوم, و من المؤكد أن أخر ما تود المرأة فعله هو العناية و التفكير في روتين العناية بالبشرة .

ولكن أهم ما يحافظ على بشرتنا هو الروتين العناية بالبشرة الليلي , حيث يعمل على تنظيف البشرة و تخليصها من كافة الاوساخ و الجرائيم التي تراكمت خلال اليوم , و الحصول على بشرة شابة خالية من العيوب.

ما الذي تريد معرفته عن الجمال و العناية بالبشرة ؟

لذلك اليك عزيزتي خطوات روتين العناية بالبشرة ليلا قبل النوم .

التنظيف المزدوج

لا يمكن النوم دون تنظيف البشرة بشكل كامل من اثار المكياج أو الشوائب التي تراكمت خلال اليوم , قد يكون أمر روتين العناية بالبشرة ممل و صعب في بعض الأيام , ولكن يجب اتباع النصائح هذه لحماية البشرة من أي مشاكل كتهيج البشرة , كما أن تنظيف البشرة و المسام يجعل البشرة قادرة أكثر على امتصاص المرطبات و الاستفادة من منتجات و ماسكات العناية بالبشرة .

يكون ذلك عن طريق غسل البشرة و تنظيفها باستخدام الغسول الخاص بالبشرة و التخلص من جميع اثار المكياج . ثم يشطف الوجه مرة اخرى بالماء الفاتر و الحصول على بشرة نظيفة بعمق.

استخدام الكريم المرطب المناسب

بعد تنظيف البشرة بعمق و التخلص من جميع الأوساخ , يجب وضع الكريم المرطب الخاص المناسب لنوع البشرة مع التدليك اللطيف بحركة دائرية بداية من منتصف الوجه باتجاه الأطراف , ذلك يساعد في التخلص من السموم في البشرة و تنشيط الدورة الدموية.

استخدام الكريم الخاص بمنطقة العيون

لعلاج ارهاق العينين و تنفخهم بعد يوم عمل طويل مرهق , و خاصة اذا كنت ممن يستخدمون الحواسيب و الأجهزة الذكية , فلابد من اعتباركريم منطقة العين من ضمن روتين العناية بالبشرة الليلي .

يجب اختيار المنتجات الامنة و الموثوقة , لأن غير ذلك يعمل على ضرر العين و زيادة المشاكل , ينصح باختيار المنتجات التي تحتوي على البيسابولول (Bisabolol)، و هي مادة مضادة للالتهابات تخفف من انتفاخ المنطقة حول العين و حماية الجلد.

ينصح بتجنب استخدام مرطبات اليد الدهنية , فخلال النوم و عند لمس اليد للوجه يعمل الكريم على سد مسامات البشرة , مما يسبب ظهور حب الشباب أو حالة تسمي ” حب شباب كريم اليديم “.

الحصول على قسط كافي من النوم

من الضروري بعد كل خطوات العناية في البشرة و منطقة العين النوم بشكل كافي و سليم , حيث أن قلة النوم تجعل جهود روتين العناية في البشرة يذهب سدى .

قلة النوم تدعل الوجه يبدو شاحب , كما تؤدي لظهور الهالات السوداء حول منطقة العين , و ارهاق البشرة يعزز من ظهور المشاكل الجلدية و الالتهابات كالاكزيما, حب الشباب و الصدفية .

يجب مراعاة تغيير الوسادة بشكل متكرر , حيث تعتبر الوسادة بيئة جيدا لتراكم البكتيريا و الجراثيم عليها مما يسبب ظهور حب الشباب و الالتهابات الأخرى.
ينصح باستخدام الوسائد المصنوعة من خيوط الحرير, حيث تعمل على ابقاء البشرة رطبة و تقليل الضغط على البشرة خاصة البشرة الحساسة.

روتين يومي للعناية بالبشرة 2020

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة

error: Content is protected !!