آخر الأخبار

طريقة العناية في البشرة الدهنية.

طريقة العناية في البشرة الدهنية.

تحتوي البشرة الطبيعية على كمية من الزيوت و المواد الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة و المحافظة على نضارتها و لكن في حالة أصحاب البشرة الدهنية تفرز هذه الزيوت و المواد الدهنية بشكل مفرط به فيكون تأثيرها بشكل سلبي على البشرة فهي تعمل على توسيع مسام البشرة، تكوين الرؤوس السوداء و ظهور حب الشباب، تغيير لون البشرة و ظهور بقع داكنة فيها بسبب تراكم الأوساخ و اغلاق المسامات.

يختلف الاعتناء في البشرة من شخص لأخر بحسب نوع البشرة فالبشرة الجافة لها روتين خاص و كذلك الحساسة و المختلطة, هنا سنعرض طريق و نصائح الاعتناء بالبشرة الدهنية.

البشرة الدهنية

غسل البشرة مرتين يوميا : يتم اختيار الغسول المناسب للبشرة الدهنية , يتم تنظيف المسام من الأوساخ المتراكمة في البشرة و ازالة المكياج و ينصح بعد الاكثار من تنظيفها لان ذلك يعمل على تهيج البشرة.

ترطيب البشرة: الكثير يعتقد أن البشرة الدهنية لا تحتاج الى ترطيب احتوائها على الزيت بكثرة و لكن هذا مفهوم خاطئ لان هذه الزيتون لا تعطي الترطيب الكافي للوجه و يجب استخدام مرطب مناسب للبشرة خصوصا تلك التي تحتوي على حمض الفاليبويك.

إقرأ أيضا:ماء الأرز كنز نجهله لصحة الشعر و البشرة. 2020

الاهتمام بالنظام الغذائي و نوعية الطعام فذل يؤثر على البشرة و افرازاتها حيث يفضل البعد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة كاللحوم الحمراء لأنها تعمل على زيادة الكوليسترول في الدم فتزيد الزيوت في البشرة, كما يجب تقليل الأطعمة السكرية لأنها تزيد من افراز الزيوت في البشرة و يمكن استبدالها بالعسل للحصول على التوازن الغذائي في الجسم .

كما ينصح بالابتعاد عن المشروبات الغازية و المشروبات التي تحتوي على الكافيين و يمكن استبدالها بالقهوة خالية الكافيين.

بالمقابل ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على اوميجا 3 الموجود في سمك السلمون و التونة و اليقطين الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة و تخليصها من الدهون .
و يجب الحفاظ على تناول الخضروات و الفواكه خصوصا التي تجتوي عليى كمية كبية من الماء لتعمل على ترطيب البشرة وتحتوي على كميات قليلة من السكر .

استخدام واقي الشمس المناسب للحماية من أشعة الشمس الضارة, كما يجب البعد عن الهواء الملوث و الأتربة لأنها تعمل على تنشيط تكاثر البكتيريا و اغلاق مسامات البشرة .

للتقليل من ظهور الحبوب في البشرة يجب البعد عن الضغط والتوتر و ينصح بعد لمس الحبوب حتى لا تتكاثر و تنتقل العدوى لأماكن أخرى في الوجه .

إقرأ أيضا:معاهدة السلام ( الإمارات – إسرائيل ) قرار التطبيع لعام 2020

فوائد الريحان في التخلص من حب الشباب و البثور.

اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب البشرة الدهنيةعند استخدامها، حيث استخدام ما هو غير مناسب يضر بالبشرة ويعمل على زيادة افراز الزيوت.

التونر: يعمل التونر على تقليل مسام البشرة و تقليل افراز الزيوت  لذلك ينصح بوضع التونر على المناطق التي تحتوي على مواد دهنية و زيوت كثيرة فقط .

يجب الاستمرار في استخدام الماسكات الطبيعية و تقشير البشرة لأن على الرغم من أن البشرة الدهنية لا تظهر عليها التجاعيد و علامات التقدم في السن الا أنها الأكثر عرضة لتراكم الأوساخ و تكوين بقع داكنة في الوجه .

بعض ماسكات المواد الطبيعية التي تناسب البشرة الدهنية

ماسك الحليب و النشا

يعتبر هذا الماسك كماسك يومي للبشرة الدهنية حيث يعمل على تفتيح البشرة
يتم خلط معلقة كبيرة من الحليب و معلقة كبيرة من النشا و معلقات من ماء الورد حتى تصبح كالعجينة, تفرد على الوجه لمدة 20 دقيقة و يغسل.

اقرأ المزيد: فوائد البابونج للبشرة.

2. ماسك الطماطم

تعتبر من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للبشرة الدهنية حيث تحتوي على فيتامين ج و تعمل على تقليل المسام في البشرة و ازالة الجلد الميت .
نقوم ببشر الطماطم و فردها على البشرة لمده 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر .

إقرأ أيضا:غاده الهلالى : تتوج بسفيره الموضه العربية بمهرجان ملكة جمال العرب لعام 2021

3. ماسك الزبادي

حيث يتم دمج معلقة كبيرة من الزبادي مع العسل و معلقة من الشوفان و عصرة ليمون حتى يصبح قوام عجيني, يوضع لمدة 15 دقيقة و يكرر يوميا.

4. ماسك الكركم و العسل

يساعد هذا الماسك على علاج حب الشباب دون ترك اثار على البشرة حيث يتميز الكركم بخواص مضادة للالتهابات و البكتيريا .
يتم خلط معلقة من العسل و معلقة من الكركم و معلقتين من الحليب و يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل.

5. أما للرؤوس السوداء فيمكن استخدام ماسك الجيلاتين , حيث نثوم بدمج معلقة من الجيلاتين مع معلقة حليب و فردها على المناطق المطلوبة، يبقى لمدة ١٥ دقيقة حتى يجف.

اقرأ ايضاً: ما هي أفضل الغسولات للبشرة الدهنية؟

السابق
قصة رنا هويدي بين الماضي و الحاضر 2020.
التالي
تنظيف البشرة بعمق في المنزل !