آخر الأخبار

فوائد العنب 2020

فوائد العنب

فوائد العنب

يعتبر العنب من أكثر الفواكه شهرة في العالم حيث يستخدم زيت بذور العنب في مستحضرات التجميل. وذلك لمساعدته على إصلاح الجلد وتوفير العديد من الخصائص المطهرة والمرطبة. يحتوي زيت بذور العنب على مضادات أكسدة قوية ومركبات نباتية طبيعية ، تعمل هذه المركبات على نشاط مضاد للأكسدة، مما يساعد على محاربة الجذور التي يمكن أن تعمل على ظهور الشيخوخة المبكرة كما تحتوي هذه المركبات على عدة أنواع من الخصائص المفيدة الأخرى للجسم. بما في ذلك مضاد للسرطان ومضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا.

فوائد العنب للبشرة

1- تقي من حب الشباب والبثور: حيث يعتبر زيت بذور العنب غني بحمض اللينوليك اللازم لتقوية أغشية الخلايا وتحسيت البشرة. فمع الاستخدام المنتظم، يتم تقليل العديد من أنواع مشاكل الجلد المختلفة، بما في ذلك حب الشباب والبثور. يحتوي زيت بذور العنب على مضادات الأكسدة التي تمنع انسداد المسام وتقلل من حب الشباب، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات تمنع ظهور حب الشباب.

2- شد الجلد: إن الاستخدام المنتظم لهذا الزيت سيساعد في شد الجلد ومنع الترهل. زيت بذور العنب مفيد جدا للبشرة الدهنية.

3- تقليل الهالات السوداء تحت العينين: إذا كنت تعانين من الهالات السوداء تحت العينين وهذه المشكلة تجعلك تأخذين وقتا لإخفائها بالمكياج. هنا زيت بذور العنب هو ما تحتاجه للتخلص من الهالات السوداء بشكل دائم حيث أنه لا يحتوي على أي مواد ضارة. كل ما عليك فعله هو وضع القليل من هذا الزيت حول العينين.

إقرأ أيضا:اليوم: عودة الروح إلى مسرح 23 يوليو بالمحلة الكبرى

4- يمنع الشيخوخة:

5- الحماية من فقدان الرطوبة: يحتوي زيت بذور العنب على كمية عالية من حمض اللينوليك وهو أحد أنواع الأحماض الدهنية أوميجا 6. أثبتت الأبحاث أن الأحماض الدهنية عند وضعها على الجلد تساعد في تخفيف الجفاف من خلال توفير الحماية ضد فقدان الرطوبة.

فوائد العنب للشعر:

1- التخلص من قشرة الرأس: لا داعي لشراء شامبو مكلف للقشرة إذا كان لديك زيت بذور العنب. يمنح الاستخدام المنتظم لهذا الزيت فروة رأسك رطوبة عميقة ويساعد على إزالة قشرة الرأس غير المريحة. 

2- يساعد على نمو الشعر بسرعة حيث يحتوي هذا الزيت على فيتامين E والبروتينات والمعادن وحمض اللينوليك الذي يغذي الشعر وفروة الرأس لشعر طويل وصحي.

3- يرطب فروة الرأس والشعر: يحافظ زيت بذور العنب على ترطيب الشعر بشكل كافٍ ، مما يجعله حريريًا ومغذيًا ، كما أنه يساعد على التخلص من ترقق الشعر وتقصفه مما يؤدي إلى تقصف الأطراف.

4- بلسم الشعر:

زيت بذور العنب الطبيعي ملطف فعال للشعر. تطبيقه على شعرك ، بنفس الطريقة التي تستخدم بها مكيفات تجارية ، سوف يغذي شعرك ويقيك من التقصف والجفاف والهشاشة والتلف. 

إقرأ أيضا:تركيا ترسل دفعات جديدة المرتزقة السوريين الى ليبيا

فوائد العنب للصحة

1- تقلل من ارتفاع ضغط الدم: لاحتواء زيت بذور العنب على مضادات أكسدة قوية لاحتوائها على الفلافونويد وحمض اللينوليك  يمكن لهذه المواد حماية الأوعية الدموية من إتلافها ، مما قد يمنع ارتفاع ضغط الدم. باستخدام جرعة واحدة فقط يمكنك تحسين ضغط الدم.

2- تقوية الجهاز المناعي: يحتوي زيت بذور العنب على مستويات عالية من فيتامين هـ ، حيث توفر ملعقة واحدة فقط 3.9 ملليغرام من فيتامين هـ ، وهو ما يعادل ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها للبالغين ، ومرتين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة المهمة التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي لتوفير فوائد ممتازة لجهاز المناعة. كما أنه يحفز إنتاج الخلايا الطبيعية التي تسعى إلى تدمير الخلايا السرطانية والجراثيم ، كما أنه يعزز إنتاج الخلايا البائية ، وهي خلايا مناعية تنتج أجسامًا مضادة تدمر البكتيريا.

3- يحمي من تلف الخلايا والأنسجة: لاحتواء العنب على فيتامينات ومواد غنية بمضادات الأكسدة مثل الفيتامينات (ج) و (هـ). لذلك ، يمكن لهذا المركب أن يوفر الحماية ضد تلف الخلايا والأنسجة الذي تسببه الجذور الحرة. 15- صحة القلب: زيت بذور العنب يمكن أن يعزز صحة القلب ونظام القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL. يمكن أن يزيد هذا الزيت من مستوى الكوليسترول الجيد HDL ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول مستخلص بذور العنب والكروم يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار. 

إقرأ أيضا:إصابة 130 متظاهرا لبنانيا في الاشتباكات مع قوات الأمن اللبناني في مظاهرات بيروت 2020

4- تحسين الدورة الدموية وتخفيف حالات مثل الدوالي والأوردة العنكبوتية والبواسير.

5- التخلص من التهاب المفاصل: زيت بذور العنب له خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن توفر الراحة ضد الألم والتورم الناجم عن التهاب المفاصل. حتى في حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أن يوفر هذا الزيت راحة كبيرة للمفاصل.

فوائد العنب

اقرأ المزيد : فوائد العنب

فوائد العنب

فوائد قشر الرمان للشعر2020

السابق
طريقة عمل الفلافل
التالي
توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 9/9/2020(9/سبتمبر/2020)