كيفية التخلص من دهون الأنف

randa
2021-04-05T03:52:29+03:00
صحة و جمال
randa5 أبريل 2021

تعتبر دهون الأنف من المشاكل الجلدية التي يعاني منها كثير من الناس ، خاصة ذوي البشرة الدهنية ، وتظهر على شكل بقع سوداء أو بيضاء تحت الجلد أو تورم يمكن أن يتطور فيما بعد إلى بثور مؤلمة ومؤلمة مثل الدهون. يحدث هذا نتيجة تراكم الأوساخ والدهون في المسام. الأنف ، وبالتالي لا بد من البحث عن طرق للتخلص من هذه المشكلة المزعجة ، وهذا ما سنذكره في هذا المقال.

وصفات طبيعية للتخلص من دهون الأنف:

العسل واللوز:

تشتمل مكونات هذه الوصفة على ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز المر عن طريق وضع العسل وزيت اللوز المر في وعاء عميق وتقليب المكونات جيدًا. دلكي المزيج على أنفك باستمرار لمدة ثلاث دقائق ، اتركيه لمدة ثلث ساعة على الأقل ثم اشطفيه جيداً بالماء ، وكرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

خل التفاح والزنجبيل:

تشتمل مكونات هذه الوصفة على ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المبشور الطازج وملعقتين كبيرتين من خل التفاح الطبيعي وملعقة كبيرة من معجون الأسنان. طريقة التحضير ضعي الزنجبيل وخل التفاح في وعاء متوسط ​​واخلطيهم جيدًا. أضيفي معجون الأسنان واخلطي جيداً مرة أخرى للتجانس التام ، ضعي الخليط الناتج على الأنف ، وافركي جيداً واتركيها لمدة لا تزيد عن ربع ساعة ، ثم اشطفي الأنف جيداً بالماء البارد.

كيفية التخلص من دهون الأنف:

يعتبر زيت الأنف من المشاكل الجلدية التي يعاني منها الكثير من الناس ، وخاصة ذوي البشرة الدهنية ، ويتجلى على شكل بقع سوداء أو بيضاء تحت الجلد أو تورم ، والتي يمكن أن تتطور فيما بعد إلى حب الشباب المؤلم والمؤلوم ، حيث أن هذه الزيوت ناتجة تراكم الأوساخ وتصريف الدهون في مسام الأنف ، لذلك لا بد من البحث عن طرق للتخلص من هذه المشكلة المزعجة ، وهذا ما سنذكره في هذا المقال.

اقرأ ايضا: ما هي أسباب تعرق القدم

وصفات طبيعية للتخلص من دهون الأنف:

مكونات العسل واللوز:

تشتمل مكونات هذه الوصفة على نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقة كبيرة من اللوز المطحون. اخلطي اللوز مع العسل الطبيعي وضعي المزيج الناتج على أنفك ، ودلكي جيداً لمدة خمس دقائق. اتركه لمدة عشر دقائق. اشطف أنفك جيدًا بالماء الدافئ والصابون وكرر هذه الوصفة مرة يوميًا ، فاللوز والعسل من المكونات الطبيعية التي تتخلص من الزيوت الزائدة التي تتراكم على أنفك.

كيفية التخلص من دهون الوجه:

يمكن إزالة دهون الوجه وجعلها أرق وطبيعية أكثر باتباع العادات الصحية:

التخلص من دهون الجسم:

بما أن الوجه يتأثر بدهون الجسم بالكامل ، ولهذا يجب التخلص من رواسب الدهون باتباع نظام غذائي خاص ، ولكن هذا وحده لا يكفي ، فمن الضروري تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم ، وهذا أمر ضروري. طريقة التخلص من دهون الوجه ، لأن الدهون تتواجد في البداية ، في الرقبة والفك والوجه.

اشرب ماء بارد:

نظرًا لأن الماء البارد يحرق سعرات حرارية إضافية ، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا يحافظ على رطوبة الجسم باستمرار ويقلل مع مرور الوقت ، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب الدقيق والأطعمة المصنعة ، وتناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة بدلاً من هذه الأطعمة والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف والبروتينات ، ويجب عليك تقليل كمية الملح في طعامك ، حيث يساعد الملح في الحفاظ على كمية كبيرة من الماء في الجسم.

الحساسية تجاه بعض الأطعمة:

حيث يجب معرفة ما إذا كانت هناك حساسية تجاه بعض الأطعمة أم لا ، حيث أن الحساسية الغذائية تسبب تراكم الدهون على الوجه ، وقد تكون حساسية لأحد المكونات الموجودة في بعض الأطعمة ، مثل الغلوتين.

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة