ما هو اكتئاب ما بعد الولادة ؟

hmadaa mohmmed
2020-10-15T15:49:55+03:00
آخر الأخبارصحة و جمال
hmadaa mohmmed15 أكتوبر 2020

اكتئاب ما بعد الولادة , أسباب الاصابة به, الأعراض و كيفية العلاج.

تجربة انجاب طفل هي تجربة مميزة لكل أم , تحتوي على مشاعر كثيرة سواء كانت ايجاببية كالفرح و الحب و البهجة بقدوم المولود, او مشاعر سلبية كالخوف والقلق , حدة هذه المشاعر تتغير من شخص لاخر و تكون غالبا في الفترة بين اليوم الرابع اليى اليوم العاشر من الولادة.

غالبا ما تستمر المشاعر السلبية و الكابة عند الامهات حديثي الولادة لمدة أسبوعين, و تتمثل بكثرة البكاء , تقلبات المزاج, الصداع و صعوبة بالنوم و و لكن بعد الأسبوعين تبدأ تتلاشي , و هذه الحالات لا تحتاج لعلاج سوى الدم النفسي من الاصدقاء و العائلة.

تصاب بعض الامهات بما يسمى اكتئاب ما بعد الولادة ( postpartum depression) نتيجة للتغيرات النفسية و الجسدية الناتجة عن عملية الحمل والولادة , الضغط النفسي , الخوف , تقلبات مزاجية و تغيير في الافكار , و كل هذا ينعكس عليها بعدة أعراض للاكتئاب بعد الولادة تكون الأعراض اكثر حدة من الكابة النفسية العادية و تستمر لمد اطول و قد تتطور لأمور خطيرة , فما هي تلك الأعراض ؟

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

تستمر اعراض الاكتئاب ما بعد الولادة لمدة 3 أشهر او أكثر , تتشابه الأعراض مع أعراض انواع الاكتئاب الأخرى ولكن قد تكون أكثر حدة ,و ان لم يتم معالجتها تتحول الى اكتئاب مزمن.

  1. فقدان الاحساس بالفرح بالمولود و اللامبالاة.
  2. تقلبات مزاجية شديدة.
  3. فقدان التقدير الذاتي
  4. مشاكل في الشهية
  5. الارهاق و فقدان الطاقة
  6. الانعزال الاجتماعي , سواء عن العائلة او الطفل.
  7. الشعور بالذنب و الاحساس بعد المقدرة لأن تكون أم جيدة.
  8. الأرق و صعوبات في النوم.
  9. عدم المقدرة على اتخاذ القرارات.
  10. يمكن ان تطور هذه الأعراض و تكون اكثر حدة تصل الى التفكير بالانتحار, ايذاء النفس او الطفل أو الانفصال عن الواقع.

يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار الأعراض لأكثر من اسبوعين, او في حال التفكير في الامور الخطرة كايذاء النفس او الأشخاص المحيطين , و في حال وجود صعوبة في اداء المهات اليومية و الأمومة.

أسباب الاصابة في اكتئاب ما بعد الولادة

أسباب جسدية

حيث يمكن ان يتسبب تغير الهرمونات في الجسم (البروجيسترون, الاستروجين ) بعد الولادة و أثناء فترة الحمل الي الاصابة بالاكتئاب , ايضا وجود مشاكل في الغدة الدرقية كقصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism) أو فرط الدرقية ( Hyperthyroidism ) قد يسبب تقلبات في المزاج وصولا الى اكتئاب ما بعد الولادة.

أسباب نفسية

يمكن أن تعاني الام من القلق حول قدرتها على الاعتناء و تربية الطفل, بالاضافة للتعب , الارهاق و قلة النوم, قد تسبب للاصابة في مشكلات في التعامل و تغيرات في النفسية تؤدي الى اكتئاب ما بعد الولادة , بالاضافة لقلة الثقة في النفس نتيجة للتغيرات الجسدية و زيادة الوزن , قد تشعر بأنها فقدت السيطرة على حياتها و قلت جاذبيتها.

ولكن يوجد العديد من العوامل الاخرى التي تعمل على زيادة نسبة الاصابة باكتئاب ما بعد الولادة مثل :

  • وجود تاريخ سابق للاصابة بمرض الاكتئاب سواء ما بعد الولادة أو في اوقات أخرى.
  • وجود أحد افراد العائلة قد عانى او يعاني من الاكتئاب و الاضطرابات النفسية.
  • ولادة طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة.
  • ولادة التوأم , او كان الحمل غير مرغوب به او غير مخطط له.
  • مشاكل مادية , ماشكل زوجية او اجتماعية و قلة الدعم النفسي.

اصابة الأم في اكتئاب ما بعد الولادة لا يؤثر عليها فقط بل يؤثر و يؤدي لمضاعفات على الأب و الطفل , حيث عند اصابة الأم تزداد احتمالية اصابة الأباء بالاكتئاب , بالاضافة لزيادة نسبة معاناة الطفل في المستقبل من لاصابة بالكتئاب و الاضطرابات النفسية و المشاكل الاجتماعية.

لذلك ينصح دائما بالخضوع للعلاج سواء كان باستخدام الأدوية الخاصة التي يقررها الطبيب المختص, او الخضوع لعلاج نفسي لطرد هذه الأفكار و القدرة على تخطي هذه المرحلة , بالاضافة أن المحيط الاجتماعي مهم جدا , لذلك يجب توافر دعم نفسي قوي من الزوج , العائلة و الأصدقاء, و كلما كان اكتشاف المشكلة أسرع , كان العلاج أكثر فائدة و الحصول على النتائج بوقت أسرع.

اقرأي المزيد : ارجعي فتاة عشرينية بعد الولادة 2020.

زيوت سحرية تساعد على التخلص من تجاعيد البطن بعد الولادة.

رابط مختصر

عذراً التعليقات مغلقة

error: Content is protected !!