النقرس ( داء الملوك ) هو نوع شائع من التهاب المفاصل يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا وتيبسًا في المفصل, و هو التهاب ينتج عن تكوين بلورات حمض اليوريك في المفاصل, عادة ما يصيب مفصل أصبع القدم الكبير.
يعتبر الرجال أكثر عرضة للاصابة بموص النقرس من النساء , و لكن تعتبر النساء أكثر عرضة للاصابة به بعد انقطاع الطمث.
تحدث أعراض النقرس على شكل نوبات يمكن أن تأتي بشكل سريع ومفاجئ , قد تكون مؤلمة لدرجة شديدة , كما أنها تعمل على اتلاف أنسجة و خلايا المنطقة المصابة بشكل بطيئ.
تكون اعراض المرض على شكل الام في المفاصل و اللتهابات و احمرار.
يمكن علاج أغلب حالات النقرس باستخدام الأدوية لعلاج الأعراض و تقليل حدة النوبات , و تقليل عدد النوبات المستقبلية , مما يقلل من مخاطر الاصابة بضاعفات النقرس التي قد تكون خطيرة ببعض الحالات.
و تكون هذه الادوية اما لتقليل الالتهابات مثل الأدوية غيرالستيرويدية المضادة للالتهابات و الكورتيكوستيرويدات و المسكنات , أو أدوية لتقليل انتاج حمض اليوريك و تعزيز قدرة الكلية على ازالة حمض البوليك ( اليوريك ) من الجسم.
ما هي أسباب الاصابة بمرض النقرس ( داء الملوك )
يصاب الشخص بهذا المرض نتيجة لارتفاع معدل حمض اليوريك في الدم , و هو حمض ينتج في الجسم نتيجة لتكسير البيورينات , و هي مركبات كيميائية تتواجد بكميات كبيرة في اللحوم , المأكولات البحرية و الدواجن , لذلك يطلق عليه بداء الملوك.
إقرأ أيضا:صور ستيفاني صليبا بإطلالة جمالية ناعمة احتفالاً بمسلسلها الجديدنتيجة لاترفاع معدل حمض اليوريك في الدم يتم تراكمه و تشكيل بلورات على المفاصل تسبب التهاب و الم المفاصل والأنسجة المحيطة بها.
ما هي العوامل التي تزيد من خر الاصابه به بداء النقرس ؟
- العمر و الجنس: يتم انتاج حمض البوليك عند الرجال أكثر من النساء و لذلك هم أكثر عرضة للاصابة به , و النساء بعد انقطاع الطمث.
- الوراثة: اذا أصيب أحد من أفراد العائله به , هذا يزيد من خطر اصابة الشخص به
- نمط الحياه: حيث تناول كميات كبيرة من اللحوم, الدواجن و المأكولات البحرية يؤدي لزيادة مستوى حمض البيوريك في الدم , بالاضافة لتناول الكحول حيث يعيق من عملية التخلص من حمض اليوريك.
- التعرض للرصاص: تم ربط التعرض للرصاص بشكل مزمن مع الاصابة بالنقرس.
- الوزن : زيادة الوزن تزيد من انتاج حمض اليوريك في الجسم كنتيجة للعمليات الأيضية.
- استخدام ادوية معينة: يمكن لبعض الأدوية ان تزيد من مستويات حمض البوليك في الجسم مثل الأدوية المدرة للبول و الأدوية التي تحتوي على الساليسيلات.
- أمراض اخرى : يمكن أن تسبب مساكل الكلى للاصابة بالنقرس نتيجة لعدم قدرة الجسم على التخلص من السموم بالطريقة الصحيحة .
نصائح وقائية لنمط حياه و نظام غذائي صحي للوقاية من الاصابة بداء الملوك
- شرب كميات مناسبة من السوائل ( 2-4 لتر يوميا ).
- تجنب شرب الكحول
- الحفاظ على الوزن الصحي و تجنب السمنة.
- اتباع نظام غذائي صحي و الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البيورنات بشكل كبيرة كاللحوم , الأسماك , المأكولات البحرية و الدواجن.
لذلك ينصح باتباع نمط الحياه الصحي و اتباع الأدوية المخصصة لتجنب تفاقهم الأعراض و التعرض لمضاعفات مثل حصوات الكلى , أو الاصابة بنوبة النقرس بشكل متكرر .
إقرأ أيضا:بمناسبة عيد ميلاد شاكيرا ، أهم الدروس وأسرار الجمال في إطلالتها