صحة و جمال

4 نصائح للحصول على دش منعش لبشرتك

دش منعش

4 نصائح للحصول على دش منعش لبشرتك

عندما تستحم ، تشعر دائمًا بالانتعاش أكثر نفس الشيء ينطبق على بشرتك تحتاج البشرة إلى الانتعاش وترطيبها بالماء ، خاصة بعد يوم طويل من الإجهاد والإرهاق.

اقرأ ايضا: أفضل تمارين الساقين للنساء

4 طرق للاستمتاع بدش منعش بعد يوم طويل:

1- الماء الدافئ: الابتعاد عن الماء الساخن لأنه ينظف البشرة من زيوتها المغذية ويتركها جافة مما يؤدي إلى جفاف الجلد. لذلك عليك اختيار الماء الدافئ للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تغذي بشرتك.
2- امسح الجسم بمنشفة ناعمة وبلطف: يمكن للبعض منا أن يجفف الجسم بسرعة بمنشفة خشنة مما يؤدي إلى زيادة حساسية وتهيج الجلد ، خاصة عند تجفيف الشعر بسرعة وإخراج الماء الزائد منه بقوة ، حيث يؤدي ذلك إلى تكسر الشعر وإتلافه. لذلك ، يجب الحرص على تجفيف جسمك وشعرك بلطف لتجنب جفاف الشعر وتقصفه.

3-تجنب الصابون المعطر: يحتوي الصابون المعطر على كبريتات ثقيلة تجرد الجلد من الرطوبة وتترك الجلد جافًا. لذلك تجنب استخدام الصابون المعطر واستعمل المنتجات التي تحتوي على زيوت طبيعية تغذي البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تغذيها.

إقرأ أيضا:كريمات و ماسكات للوجه للعناية بالبشرة

4-الاستخدام الصحيح للشامبو: يعتقد البعض أن غسل الشعر بالشامبو يجعل الشعر صحيًا وقويًا ، وهذا خطأ لأن الإفراط في استخدام الشامبو يجرد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية المرطبة ، مما يترك الشعر جافًا ومعرضًا للتكسر. لا تغسلي شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع.

السابق
أفضل تمارين الساقين للنساء لزيادة اللياقة البدنية
التالي
تير شتيجن حارس برشلونة يُوجه رسالة إلى الجماهير